Сколиоз развивается до тех пор, пока растет организм (примерно до 25 лет). Поэтому о профилактике сколиоза следует заботиться, начиная с самого раннего возраста. Родителям стоит следить, чтобы ребенок соблюдал некоторые правила: Не водите ребенка за одну и ту же руку все время Витамин D вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолета. Для насыщения детского организма этим […]
Читать далее »Полезные советы инструктора по физическому воспитанию
ВЕСЕННИЕ ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ: ШЛЕПАЙТЕ ПО ЛУЖАМ ПРАВИЛЬНО
Если вас не пугают мокрые детские перчатки и забрызганные штаны, отправляйтесь с малышом на восхитительную прогулку по лужам. Вы окунетесь в детство, а ребенок, благодаря весенним играм для развития, сделает новый шаг в своем развитии. Весенние игры: пускаем кораблики! Мамы и папы, в детстве пускавшие кораблики, наверняка помнят, что весенние игры для детей не требуют […]
Читать далее »Не мешайте детям лазать и ползать!
Далеко не все взрослые находят в себе силы и желание, а также время, чтобы заниматься собой, ходить в спортзал или просто бегать по утрам правильно питаться. Но если у вас есть дети, то придется проявить силу воли и проследить, хотя бы за тем, чтобы ребенок достаточно времени занимался физической активностью. В детстве действительно важно водить детей в […]
Читать далее »
Закаливание детей в зимний период
Нередко родители жалуются, что их дети склонны к заболеваниям: стоит поиграть ребенку в прохладной комнате, погулять без теплого шарфика, у него появляется кашель, насморк. Перед родителями стоит серьезная задача — приучить ребенка без вреда для здоровья переносить резкие колебания температуры и движения воздуха (ветер), т. е. закалить его организм. Закаливание надо начинать с раннего возраста, […]
Читать далее »Контрольные нормативы по физкультуре для первого класса
Подготовил инструктор по физическому воспитанию: Карасу Е.П. Всем физкульт привет! Физкультура! Обязательный предмет в начальной школе. Один из самых любимых у первоклашек. Именно на физкультуре самые маленькие школьники могут отвести душу и удовлетворить свое стремление к движению. Как известно, в первом классе оценки детям не ставят. Но, тем не менее, существуют определенные критерии, по […]
Читать далее »ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ – СПАСИБО ЗАРЯДКЕ
Как известно, комплекс упражнений утренней зарядки для детей чрезвычайно важен. Он не только укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает ребенку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости. А утренняя зарядка для детей под музыку служит залогом хорошего настроения на целый день. Кроме этого утренняя зарядка для детей способствует […]
Читать далее »