Материал для консультации подготовил
педагог-психолог
Н.Л.Корчагина
Ученые выяснили, как просмотр телевизора влияет на детскую психику
Телевизор и видеоигры действительно ухудшают поведение детей. Анализ исследований показал, что дети, проводящие много времени перед экранами, чаще становятся агрессивными и невнимательными, а также страдают от тревоги и подавленности. Проблема, впрочем, может быть не в самом факте времяпровождения перед экраном, а в потребляемом контенте — фильмы и игры со сценами жестокости, вероятно, будут иметь совсем другой эффект, нежели образовательные передачи.
Вокруг того, как просмотр телевизора и видеоигры влияют на детей, ведется много споров. Специалисты часто склоняются к тому, что избыток экранного времени вредит психике, но результаты исследований довольно противоречивы. Чтобы выяснить, как просмотр телевизора может влиять на психику ребенка, психологи провели мета-анализ исследований на эту тему, в которых приняли участие около 160 тысяч детей. Авторы работы отобрали исследования, в которых участвовали дети младше 12 лет, указывалось, сколько времени они проводят перед экраном, и сообщалось о поведенческих проблемах.
Они выявили связь между временем, проводимым перед телевизором и компьютером, уровнем агрессии и частоты синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Также у детей, проводивших много времени перед телевизором, чаще встречались проблемы с поведением, наблюдалась более выраженная тревожность и подавленность.
Увеличение количества экранного времени в раннем детстве вызвало обеспокоенность среди медиков, политиков и родителей относительно его возможного влияния на психическое здоровье детей. Данное исследование выявило и значимую связь между временем, проведенным перед экраном, и проблемами поведения детей.
Исследования показывают, что 75% детей младше двух лет и 64% детей 2−5 лет превышают рекомендованные нормы экранного времени.
- Детям до двух лет вообще не рекомендуется проводить время перед телевизором или компьютером.
- В 2−5 лет — тратить на это не более часа в день.
Однако родители все чаще оставляют ребенка перед телевизором или за видеоигрой, чтобы иметь возможность заняться своими делами.
Исследователи признают, что выявленные факты, т.е. просмотр телевизора, компьютера сам по себе влияет на поведение детей, но есть и иные факторы, повышающие вероятность проблем с поведением и психикой, и чрезмерной увлеченности электронными устройствами – это недостаточный объем «живого» общения родителей с ребенком, совместные дела и игры.
В частности, на агрессию может влиять просматриваемый контент, а на тревожность и подавленность — социальная изолированность и проблемы со сном.
Более выраженную связь между экранным временем и поведением наблюдались у мальчиков — они имели больше проблем с психикой и поведением, чем девочки. Интересно, что в зависимости от возраста ребенка при проведении исследования обнаруживаемые эффекты отличались по выраженности — чем раньше проводилось исследование, тем более сильное влияние телевизора на поведение в нем выявлялось.
Исследователи рекомендуют родителям не только ограничивать время, которое ребенок проводит перед экраном, но и следить за тем, что именно он смотрит, а также устраивать совместные или семейные просмотры с обсуждением увиденного. Многие дети, как и взрослые, сидящие за компьютерами, могут использовать электронные устройства в благих целях — для образования и развлечений.